5 tips om een sportblessure te voorkomen

Blessure voetbal

Veel sporters krijgen te maken met een sportblessure. Een blessure kan op verschillende plekken plaatsvinden, zoals bij je kuit, je knie, je pols, je rug en noem maar op. Sportblessures kunnen verschillende oorzaken hebben. Een spier kan zich te ver uitrekken, of een gewricht schiet de verkeerde kant op. Gescheurde pezen en gebroken botten worden ook als blessures gezien.

Meer lezen

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial